私は最近寝る時にオルゴールの音や水の流れる音、波の音だったりリラックス出来る音を流して寝ています。
私の好きなYouTuberの1つに「パオパオチャンネル」という2人組のチャンネルがあります。そのチャンネルの「睡眠導入」という動画を聞きながら寝るのにハマっています。
画面はこんな感じでキラキラ星のオルゴールBGMが流れていてその中でコソコソ話で2人が喋っているというラジオ動画になっています。
私は音フェチなので、落ち着きのある声だったりASMRだったりリラックス出来る音をイヤホンで爆音にして聞くのが好きです。
さすがに寝るときはスピーカーにして小さめの音で聞いています。
もし、寝れないなって日があったらぜひ聞いてみてください‼︎
POSTA(ビヨウシツ ポスタ)
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