久々にキャッチボールしたくなり

 

実家からグローブを送ってもらいました！

6年間ぐらい野球をやっていたのですが

ブランクがしっかりありましたすごい筋肉痛がすぐ来ました。

肩が筋肉痛になってしまうと生活がとてもしにくく大変でした。

 

 

最近運動不足が酷いのでこれから少しづつ

 

体を動かしていこうと思います！

 

　　

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